Su columna lumbar es el sistema que controla el área del cuerpo desde las caderas hasta la parte más baja de las costillas. Cualquier tipo de esguince o distensión lumbar puede afectar drásticamente su capacidad para doblarse, levantar objetos, sentarse correctamente, conducir y trabajar. El dolor de un esguince/distensión lumbar puede afectar toda su columna vertebral. La columna vertebral es el centro de mando del cuerpo, y hasta las lesiones menores en ella pueden afectar todo acerca de la forma en que se mueve. Los esguinces y distensiones lumbares pueden dificultar tener un sueño adecuado por la noche, lo que afecta todo lo que sucede mientras está despierto.
El trauma y las lesiones de la columna, incluyendo un esguince/distensión lumbar, deben tomarse extremadamente en serio. Si ha sufrido una lesión lumbar, debe ver a un médico de inmediato para examen, radiografías y tratamiento. Dado que la médula espinal es tan delicada, el tratamiento suele ser prolongado e incluir reposo en cama y fisioterapia.
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La parte baja de la espalda / área lumbar es muy susceptible a lesiones debido a la flexibilidad del área y al peso corporal que soporta. Los esguinces y distensiones lumbares suelen ser el resultado de levantar algo demasiado pesado. Si se espera que levante objetos en su trabajo, debe recibir capacitación sobre la forma y función adecuadas para levantar.
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